Ich bin Pascal.
Ich unterrichte Yoga, weil ich Räume schaffen möchte, in denen Menschen wieder bei sich ankommen. Räume ohne Druck, ohne Vergleich, ohne Überladenheit.
Meine Arbeit verbindet moderne Didaktik, funktionale Bewegung, Atemarbeit und Achtsamkeit – ohne Esoterik, ohne Ausschmückung. Klar. Warm. Menschlich.
Klarheit. Ruhe. Präzision.
Yoga hat mich gefunden, als ich Orientierung suchte. Die Stille, die Philosophie und der Atem wurden zu einem Anker – erst für mich, später für andere.
Heute unterrichte ich, weil ich erfahren habe, wie viel Ruhe und Klarheit entstehen kann, wenn wir dem Atem wirklich Raum geben. Nicht als spirituelle Reise – sondern als konkretes Werkzeug für einen anspruchsvollen Alltag.
Mein Weg
Eine intensive Kindheit und Jugend im Familienbetrieb, längere Aufenthalte in Südamerika und Indien. Früh gemerkt: Mich interessiert, wie Menschen sich bewegen – und wie Menschen sich fühlen.
Betreuung und Begleitung von teils stark beeinträchtigten Menschen – eine prägende Zeit, die meinen Blick für Körper, Nervensystem und menschliche Würde geschärft hat.
Ausbildungen in Österreich, Indien und der Schweiz. Zeit in Ashrams. Die tägliche Praxis. Yoga wurde zu einer Verbindung von Körper und Nervensystem, Kraft und Ruhe, Struktur und Weite.
Eigenes Studio aufgebaut. Kurszyklen geschaffen, die logisch aufeinander aufbauen. Retreats entwickelt, die dramaturgisch klar strukturiert sind. Menschen begleitet, die Ruhe, Kraft oder Orientierung suchen.
Wöchentliche Kurse in Kloten, 1:1-Begleitung, Business Yoga und Retreats im Toggenburg. Eine Arbeit, die gewachsen ist – nicht aus einem Konzept, sondern aus Erfahrung.
Wie ich unterrichte
Jede Stunde folgt einem dramaturgischen Bogen: Ankommen – Aufbau – Vertiefung – Integration. Yoga, aber modern, zugänglich und frei von Überladenheit.
Was mir wichtig ist
Yoga ist kein Zustand, den du erreichst. Es ist eine Praxis, die dich begleitet.
Was du spürst, zählt. Nicht, was du kannst.
Philosophie, Körperarbeit und Atem – verständlich, ohne Ausschmückung.
Jede Stunde, jeder Kurs, jedes Retreat folgt einer klaren Logik.
Du wirst gesehen – als Mensch, nicht als Kursnummer.
Yoga muss nicht kompliziert sein. Nur klar.
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