Yoga-Retreats im Toggenburg

Ruhe. Natur. Präsenz. Neue Energie.

Ein Retreat ist eine Einladung, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder näher bei dir selbst anzukommen.
Im Toggenburg – umgeben von Natur, Stille und Weite – findest du Raum zum Durchatmen, Entschleunigen und Auftanken.
Fern vom Lärm. Nah bei dir.

Retreat‑Termine

27.–30. August 2026 (Do–So)

Balance – ein spätsommerliches Retreat zur inneren Mitte

1 Platz frei

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29. April – 2. Mai 2027 (Do–So)

Leichtigkeit – ein Frühlingsretreat für Körper, Atem & innere Weite

Buchung jetzt verfügbar

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Deine Auszeit im Toggenburg

Ein verlängertes Wochenende voller Yoga, Meditation und wohltuender Ruhe.
Ob im Frühling oder Spätsommer: Diese Tage gehören dir.
Zeit, um loszulassen, aufzutanken und dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden.

Der Ort

Am Fuss des Säntis, wenige Minuten von den Thurwasserfällen entfernt, liegt das Karuna Haus – ein liebevoll geführter Rückzugsort mit rauch‑* und alkoholfreier Atmosphäre.

Die Kombination aus Natur, Stille, Gemeinschaft und vegetarischer Bio‑Vollpension schafft einen Rahmen, in dem du wirklich zur Ruhe kommen kannst.

Was dich erwartet

ruhige Lage, umgeben von Natur
das gesamte Haus exklusiv für unsere Gruppe
Sauna für wohltuende Wärme
vegetarische, biologische Vollpension inkl. Getränke
kostenlose Parkplätze direkt beim Haus
separater Rauchbereich vorhanden

Einmal während des Retreats unterstützt du für ca. 10–15 Minuten im Sinne des Karma Yoga – ein kleiner Beitrag, der die Gemeinschaft stärkt.

Programm & Ausrichtung

Die Retreats sind für alle geeignet – egal ob du neu im Yoga bist oder schon länger übst.
Du bestimmst dein Tempo.
Ich begleite dich mit einer ausgewogenen Mischung aus Bewegung, Stille und Inspiration.

Yoga
Hatha Yoga · Yin Yoga · Vinyasa Flow · Sanftes Yoga

Meditation
Achtsamkeit · Yoga Nidra · Meditationen

Philosophie & Praxis
Inputs · Pranayama‑Workshop · Impulse für den Alltag

Freie Zeit
Spaziergänge · Natur · Stille · Austausch in der Gruppe