Personal Yoga

Individuell & unterstützend – ganz auf dich abgestimmt

Personal Yoga ist die individuellste Form meiner Begleitung.
Wir arbeiten genau an dem, was dich im Moment unterstützt – körperlich, geistig oder emotional.
Jede Stunde ist individuell abgestimmt auf deinen Körper, deine Ziele und deine aktuelle Lebenssituation.

Ob sanft, kraftvoll oder eine Mischung aus beidem:
Wir gestalten deine Session so, dass sie dir wirklich guttut.

Was wir gemeinsam üben können

  • Rücken, Nacken & Entspannung
  • Stressabbau & besserer Schlaf
  • Intensivere Flows & fasziale Impulse
  • Atemübungen & Achtsamkeit
  • Yoga auf dem Stuhl (sanft & zugänglich)
  • Yoga für Menschen im Rollstuhl oder mit körperlichen Einschränkungen
  • Meditation & innere Ruhe

Personal Yoga eignet sich für Einsteiger*innen ebenso wie für erfahrene Praktizierende – für alle, die eine klare, individuelle Begleitung suchen.

Buchung

Personal Yoga wird nicht über SportsNow gebucht.
Ich nehme mir Zeit, dich persönlich zu begleiten – deshalb vereinbaren wir Termine direkt.

Unverbindlich anfragen:
info@pascal.yoga
079 276 54 08
oder per WhatsApp

Yoga für Gruppen & besondere Momente

Du möchtest Yoga gemeinsam mit Freund*innen, deiner Familie oder als Teil eines besonderen Anlasses erleben?
Ich gestalte für euch eine Session, die verbindet, entspannt und dem Moment Tiefe gibt.

Wunderschön für

  • Hochzeiten & Junggesellenabschiede
  • Geburtstage & Jubiläen
  • Retreats & Wochenenden
  • Private Kleingruppen (2–6 Personen)
  • Vereine & Sportgruppen

Die Inhalte passen wir gemeinsam an – von ruhig & regenerativ bis aktiv & energetisierend.
Preise für Gruppen & Events: gerne auf Anfrage

Preise Personal Yoga

Privatstunde 60 Minuten – CHF 130.–
✔ Mit Monatsabo: 20.– / 30.– / 40.– Ermässigung
✔ Krankenkassenanerkannt
✔ Ideal für Vertiefung, Regeneration, Aufbau oder einen achtsamen Einstieg

Privatstunde 90 Minuten – CHF 170.–
✔ Mit Monatsabo: 20.– / 30.– / 40.– Ermässigung
✔ Krankenkassenanerkannt
✔ Mehr Zeit für Tiefe, therapeutische Themen, Faszienarbeit oder persönliche Entwicklung

10er-Paket – 11. Lektion geschenkt

10 × 60 Minuten – CHF 1’300.–
✔ 11 × 60 Minuten
✔ Krankenkassenanerkannt
✔ 6 Monate gültig
✔ Für langfristige Begleitung oder gezielte Aufbauprozesse

10 × 90 Minuten – CHF 1’700.–
✔ 11 × 90 Minuten
✔ Krankenkassenanerkannt
✔ 6 Monate gültig
✔ Für tiefere Vertiefung & nachhaltige Entwicklung

Krankenkassenanerkennung

Viele Zusatzversicherungen übernehmen Beiträge – je nach Versicherung bis zu CHF 800.– pro Jahr möglich
(ZSR‑Nr. D964389).

Wo wir üben können

  • Studio in Kloten
  • Studio in Zürich (Nähe Kunsthaus)
  • Bei dir zuhause
  • Outdoor (bei gutem Wetter)
  • In deiner Eventlocation

Stimmen von Teilnehmenden

„Pascal ist ein aufmerksamer und toller Lehrer. Auch die Online-Stunden waren sehr gut nachvollziehbar.“ – Karin aus Kloten

„Pascal geht gezielt auf seine Schüler ein. Sehr aufmerksam, professionell und vielseitig.“ – Nadine aus Winterthur

Nächste Schritte

Ich freue mich über deine unverbindliche Anfrage.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Art von Personal Yoga – individuell oder in der Gruppe – am besten zu dir passt.

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