personal yoga in kloten & zürich
individuelle begleitung für menschen, die ruhe, tiefe oder gezielte unterstützung suchen
verfügbarkeiten:
mo 10–18 · di 10–16:30 · mi 15–19
do 15–16:30 · fr 13–21 · sa & so 9–21
was personal yoga für dich bedeutet
personal yoga ist deine persönliche auszeit – ein raum, in dem du dich sicher, gesehen und individuell begleitet fühlst.
ob zur entspannung, für körperliche themen, zur stressreduktion oder als bewusster moment nur für dich: jede stunde wird vollständig auf deinen alltag, deine ziele und deine körperlichen voraussetzungen abgestimmt.
ich begleite privatpersonen, führungskräfte und menschen mit besonderen bedürfnissen ebenso wie kleine gruppen oder paare, die gemeinsam üben möchten.
vorteile
- 100 % individuell
- grosse auswahl an möglichkeiten
- geeignet für besondere bedürfnisse
- flexible zeiten – auch am wochenende
- freier wahl des ortes (studio, zuhause, outdoor, eventlocation)
- teilweise rückerstattung durch zusatzversicherung
- auch als gutschein erhältlich
mögliche inhalte
- rücken, nacken & entspannung
- stressabbau & schlaf
- intensivere flows & faszienarbeit
- atemübungen & achtsamkeit
- yoga auf dem stuhl
- yoga für personen im rollstuhl oder mit einschränkungen
personal yoga für gruppen & events
du möchtest yoga gemeinsam mit freund*innen, deiner familie oder als teil eines besonderen moments erleben
ich gestalte yoga-sessions für:
- hochzeiten & junggesellenabschiede
- geburtstage & jubiläen
- retreats & wochenenden
- private kleingruppen (z. b. 2–6 personen)
- vereine oder sportgruppen
die inhalte passen wir gemeinsam an – von sanft & entspannend bis aktiv & verbindend.
preise für gruppen & events: auf anfrage
preise personal yoga
60 min: chf 135.– (mit gruppenkurs-abo 105.–)
90 min: chf 165.– (mit gruppenkurs-abo 135.–)
10er-abo: 1 stunde geschenkt
orte
- studio in kloten
- studio in zürich (nähe kunsthaus)
- bei dir zuhause
- outdoor
- in deiner eventlocation
stimmen von teilnehmenden
„Pascal ist ein aufmerksamer und toller Lehrer. Auch die Online-Stunden waren super nachvollziehbar.“ – Karin aus Kloten
„Pascal geht gezielt auf seine Schüler ein. Sehr kommunikativ, professionell und vielseitig.“ – Nadine aus Winterthur
nächste schritte
ich freue mich über deine unverbindliche anfrage. gemeinsam finden wir heraus, welche form von personal yoga – individuell oder in der gruppe – am besten zu dir passt.