Herzlich Willkommen zur Probestunde!

Deine Schritte zur Teilnahme

1. Anmeldung
   • Melde dich über die Webseite, über SportsNow oder telefonisch unter 079 276 54 08 an.
2. Vorbereitung
   • Bequeme, bewegliche Kleidung (du kannst dich vor Ort umziehen).
   • Zwei Stunden vor der Stunde keine schwere Mahlzeiten essen.
   • Bringe optional eine Wasserflasche, deine Yogamatte und ein Handtuch mit.
3. Ankunft
   • Komm 10 Minuten vor Beginn zur Adresse: Dorfstrasse 63, 8302 Kloten, 1. Stock.
   • Kostenlose Parkplätze findest du am Kiesplatz „Ewiges Wegli“ (Hegnerhof).
   • Informiere mich vor der Stunde über gesundheitliche Probleme oder Verletzungen.
4. Die Probestunde
   • Begrüssung und Einführung: Ich erkläre dir den Ablauf sowie die Räumlichkeiten.
   • Aufwärmen: Wir starten mit sanften Aufwärmübungen.
   • Hauptteil: Wir praktizieren auf dich abgestimmte Asanas (Yoga-Positionen).
   • Entspannung: Die Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase.
   • Nach der Stunde stehe ich Dir für Fragen und Feedback zur Verfügung.

Ich freue mich sehr, dass du Interesse an einer Probestunde bei mir im Hegnerhof Kloten hast. Lass uns gemeinsam die wunderbare Welt des Yoga entdecken und eine entspannte, erfüllende Zeit erleben. Bei Fragen stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.

Namaste, Pascal
info@pascal.yoga, 079 276 54 08

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