Sanftes Yoga – Ein Raum für Entspannung, Mobilisation und bewusste Bewegung.
Für wen ist Sanftes Yoga geeignet?
Sanftes Yoga richtet sich an alle, die ihren Körper achtsam bewegen, Verspannungen lösen und zur Ruhe kommen möchten. Ideal auch für Einsteiger:innen, Menschen mit Bewegungseinschränkungen, nach stressigen Tagen oder zur Regeneration.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles wird ruhig angeleitet und individuell angepasst.

Was erwartet dich?
- Sanfte Mobilisation für Gelenke & Wirbelsäule
- Gezielte Dehnungen für Rücken, Schultern, Hüften
- Atemführung & Entspannungsübungen
- Ausgleich von Alltagsbelastungen
- Ruhe für dein Nervensystem
Jede Stunde beginnt ruhig, führt dich durch sanfte Bewegungsabfolgen und endet mit einer tiefen Entspannung (Savasana). Mehr Infos zur ersten Stunde, findest du hier:
Wann & Wo?
Sanftes Yoga in Kloten (90 Minuten)
🧘 Montag 20 Uhr · Jetzt buchen
🧘 Dienstag 18 Uhr · Jetzt buchen
🧘 Donnerstag 18 Uhr · Jetzt buchen
Ort: Dorfstrasse 63, 8302 Kloten
Studio im Hegnerhof (1. Stock)
Kostenlose Parkplätze beim „Ewiges Wegli“

Preise & Anmeldung
- Probestunde: CHF 15.– (Wird mit dem Code „Probestunde“ beim Kauf eines 10er-Abos gutgeschrieben!)
- 10er-Abo mit fester Platzreservierung: 280 CHF (statt 340 CHF, 14 Wochen gültig, automatische Verlängerung)
- Einzellektion: 34 CHF
- 5er-Abo: 170 CHF
- 10er-Abo: 306 CHF (statt 340 CHF – 1x gratis!)
- 20er-Abo: 612 CHF (statt 680 CHF – 2x gratis!)
✔ 30 % Rabatt auf das 10er Abo mit Kulturlegi
✔ Krankenkassenrückerstattung bis zu 800 CHF! Mehr dazu hier.
✔ Vorteil für alle mit Abo: 30% Rabatt auf Privatstunden.
Buchung online:
https://www.sportsnow.ch/go/pascal-yoga/live_calendar?locale=de
Oder per Mail: info@pascal.yoga
Das sagen Teilnehmende
Yoga tut mir sehr gut, und ich bin froh, dass ich mir Zeit für mich nehme. Ich spüre meinen Körper, erlebe Grenzen, Stärke, Energie, Ruhe und Zufriedenheit. Besonders im Yoga Nidra erreiche ich totale Tiefenentspannung und innere Ruhe. Danke dafür!
~ Jeannette aus Wallisellen
Beste Erfahrung für den Körper und die Seele
~ Natalya aus Zürich
Professionell, einheitlich, bezaubernde Stimme – vollständiges Eintauchen in Yoga.
Absolut empfehlenswert! Man ist nicht einfach nur eine Nummer unter vielen sondern es wird auf jeden einzelnen Kursteilnehmer eingegangen. Dadurch fühlt man sich in den Yoga-Kursen sofort wohl. Positiv: Kommunikation, Qualität, Professionalität
~ Corinne

Fragen?
Ich freue mich, wenn du diesen Raum für dich nutzt. Schreib mir gerne bei Unsicherheiten oder besonderen Anliegen.
Pascal Mühlebach
dipl. Yogalehrer SYV / EYU
info@pascal.yoga · 079 276 54 08
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