Faszien Yin Yoga – Tiefe Dehnung, innere Weite und bewusste Entspannung.
Für wen ist Faszien Yin Yoga geeignet?
Diese Stunde ist ideal für alle, die loslassen, tiefer in den Körper hineinspüren und Spannungsschichten auf sanfte Weise lösen möchten. Besonders empfehlenswert bei Stress, Unruhe, Steifheit oder zur Regeneration.
Keine Vorkenntnisse notwendig. Alle Haltungen werden ruhig erklärt und individuell angepasst. Auch bei Gelenkproblemen oder Erschöpfung gut geeignet.
Was erwartet dich?
- Tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen
- Sanftes Verweilen (2–5 Minuten pro Haltung)
- Einsatz von Faszienrollen, Bällen & Hilfsmitteln
- Anregung des Bindegewebes & der Energiebahnen
- Bewusster Atem & achtsame Stille
Die Stunde beginnt mit einer sanften Mobilisation, geht über in rollende oder haltende Dehnungen und endet mit einer tiefen Entspannung in Savasana. Mehr Infos zur ersten Stunde, findest du hier:
Wann & Wo?
Faszien Yin Yoga in Kloten (90 Minuten)
🌿 Donnerstag 19:50 Uhr · Jetzt buchen
Ort: Dorfstrasse 63, 8302 Kloten
Studio im Hegnerhof (1. Stock)
Kostenlose Parkplätze beim „Ewiges Wegli“
Preise & Anmeldung
- Probestunde: CHF 15.– (Wird mit dem Code „Probestunde“ beim Kauf eines 10er-Abos gutgeschrieben!)
- 10er-Abo mit fester Platzreservierung: 280 CHF (statt 340 CHF, 14 Wochen gültig, automatische Verlängerung)
- Einzellektion: 34 CHF
- 5er-Abo: 170 CHF
- 10er-Abo: 306 CHF (statt 340 CHF – 1x gratis!)
- 20er-Abo: 612 CHF (statt 680 CHF – 2x gratis!)
✔ 30 % Rabatt auf das 10er Abo mit Kulturlegi
✔ Krankenkassenrückerstattung bis zu 800 CHF! Mehr dazu hier.
✔ Vorteil für alle mit Abo: 30% Rabatt auf Privatstunden.
Buchung online:
https://www.sportsnow.ch/go/pascal-yoga/live_calendar?locale=de
Oder per Mail: info@pascal.yoga
Das sagen Teilnehmende
Pascal ist ein super Yogalehrer, der gezielt auf seine Schüler eingeht. Seine Yogastunden sind durch seine kommunikative und professionelle Art sehr vielseitig. Hoffentlich kann ich bald mal wieder dabei sein! Positiv: Kommunikation, Professionalität
~ Nadine aus Winterthur
Yoga tut mir sehr gut, und ich bin froh, dass ich mir Zeit für mich nehme. Ich spüre meinen Körper, erlebe Grenzen, Stärke, Energie, Ruhe und Zufriedenheit. Besonders im Yoga Nidra erreiche ich totale Tiefenentspannung und innere Ruhe. Danke dafür!
~ Jeannette aus Wallisellen
Absolut empfehlenswert! Man ist nicht einfach nur eine Nummer unter vielen sondern es wird auf jeden einzelnen Kursteilnehmer eingegangen. Dadurch fühlt man sich in den Yoga-Kursen sofort wohl. Positiv: Kommunikation, Qualität, Professionalität
~ Corinne
Fragen?
Wenn du dir etwas Gutes tun willst – für deinen Körper und dein Nervensystem – melde dich gerne bei mir.
Pascal Mühlebach
dipl. Yogalehrer SYV / EYU
info@pascal.yoga · 079 276 54 08
Kontakt
Ich erzähle gerne mehr
Gruppenkurse buchen: SportsNow
Kursupdates: WhatsApp-Kanal // Gutscheine