Blickkontakt in der Yogastunde – Verbindung oder Übergriff?
Ein ehrlicher Augenkontakt kann genau das sein, was Teilnehmende brauchen – oder genau das, was sie vermeidet.
Inspiration – Persönliche Gedanken, spirituelle Impulse und Alltagsbeobachtungen – ehrlich, tiefgründig und bewegend. Yoga als Weg zur Verbindung mit dir selbst.
Die Zahl Pi im Yoga: Wenn Mathematik zur Meditation wird
In der Welt der Mathematik ist die Zahl Pi (π) eine der bekanntesten Konstanten. Ist die Unendlichkeit des Kreises sogar spirituell?
Die Kraft der Präsenz – Was macht eine gute Yogastunde aus?
In einer Zeit, in der Yoga überall angeboten wird, vergessen wir manchmal, worum es im Kern wirklich geht: Präsenz.