Suche nach inneren Ruhe und göttlicher Verbundenheit
Bhakti Yoga ist einer der vier Hauptpfade des Yoga und steht für den Weg der Hingabe, Liebe und Verehrung.
Heute beschreibe ich die Grundlagen der Meditation und gebe Hinweise zu Ernährung, Sitzpositionen sowie der Betonung des Atmens und mehr.